突然找到之前巴柔教練凌虐我的照片，想到......

社會這麼亂，我這麼個中年...

突然找到之前巴柔教練凌虐我的照片，想到......

社會這麼亂，我這麼個中年大叔每天早出晚歸的，應該要來好好練一下中斷已久的 #巴西柔術 和 #空手道 🤔

#u教練 #私人教練 #線上私教 #線上課程 #蘆洲24小時健身房 #gym #fitness #懦夫救星

---